Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Smart Мюсли. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Курага, Черешня, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nusha_nails's Gewichtsverlauf
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