Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Nescafé Café Au Lait, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Integral Tostado. Mittagessen: Rabanito, Zanahoria, Huevo Duro, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ddorlletto's Gewichtsverlauf
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