Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Райт Хлеб Куриный. Mittagessen: Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Райт Хлеб Куриный, Салат Овощной. Abendessen: Лаваш Армянский, Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Райт Хлеб Куриный, Лента Хлеб Балтийский, Лента Морской Коктель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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screamka-92's Gewichtsverlauf
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