Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 128,08g.
Mittagessen: White Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Yutaka Korean Kimchi, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), White Mushrooms (Stir-Fried). Abendessen: Granola. Snacks/Sonstiges: Tesco King Prawns, Magners Original Irish Cider. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jul 20 vom Mitglied: rachelxxxxx1
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Thanks Rachel I'm still pushing to lose weight I'm hoping to be 75kg:)
01 Jul 20 vom Mitglied: FatBoySlim20
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You will get there, keep up the hard work x
01 Jul 20 vom Mitglied: rachelxxxxx1
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You are also doing really well . See you lost over 6kg. That's awesome..
01 Jul 20 vom Mitglied: FatBoySlim20
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Getting there slowly we all will keep the positivity up x
02 Jul 20 vom Mitglied: rachelxxxxx1
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FatBoySlim20's Gewichtsverlauf
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