Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Гриднев Хлеб Праздничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Mittagessen: Кабачок, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка. Abendessen: Nestle Мороженое Кит Кат, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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стюра8383's Gewichtsverlauf
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