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Here we go again... 116.2 at around 3:30 AM. Gonna ride this out because it is temporary.
8 PM 116.2 Where the F did 113.6 go? Plateau City USA!!! Oh, and Constipation Alley!!! THIS TOO SHALL PASS.
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52,7 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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932 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Kroger Cinnapuff Cereal, Whole Milk. Mittagessen: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Oranges. Abendessen: Trappey's Field Peas, S&W Canned Green Beans, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Bar-S Foods Deli Shaved Ham, Nature's Own Honey Wheat Bread. mehr...
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1421 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 10 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Squarehammer's Gewichtsverlauf
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