Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 76,65g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Помидоры, Форель Слабосоленая, Злагода Пряжена Сметана 10%, Афродита Вирменский Лаваш, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Словяночка Ряженка 4%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Творог 5%, Творог 9%. Abendessen: Злагода Пряжена Сметана 10%, Перец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Макароны, Овощная запеканка. Snacks/Sonstiges: Злагода Сырок Глазированный с Клубникой, Розумний Вибір Мороженое с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sveta-8708's Gewichtsverlauf
|