Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 43,60g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Лента Сыр Голландский 45%, Станица Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Лаваш Армянский, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Лента Сыр Голландский 45%, Помидоры, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Райская_Дарья's Gewichtsverlauf
|