Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Mittagessen: Фрегат Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Меридиан Креветки в Рассоле, Слобода Майонез Сметанный, Салат с Копченой Курицей Ната. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Абрикосовое, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром Ната. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalaerygina22's Gewichtsverlauf
|