Daisirade's Notizen, 01 Jul 20

Ahhhh. on est bien reparti.😁
62,9 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
1353 kcal Fett: 51,95g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 189,07g.   Frühstück:  Café Expresso. Mittagessen: Bjorg Sirop d'agave, Super U Yaourt Bio Nature,  Ananas, Danone Danette le Liégeois Chocolat,  Vinaigrette,  Concombre (Pelé),  Tomates,  Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Isla Délice Saucisson Sec. Abendessen:  Fraises,  Œufs Chocolat,  Tomates Cerises,  Pastèque, Lidl Thon au Naturel,  Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: Petit Navire Thon au Naturel,  Salade de Pommes de Terre,  Pastèque,  Banane. mehr...
1545 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Merciii😁 
01 Jul 20 vom Mitglied: Daisirade
Super bravo 👍🏼☺️🥳 
01 Jul 20 vom Mitglied: Tracy028
Merci Tracy...  
01 Jul 20 vom Mitglied: Daisirade
Ahhh top !!! 
01 Jul 20 vom Mitglied: Coconoursbi
Ouiii j'espère les garder cette fois... on verra ça samedi. Oui je sais que normalement je me pèse le dimanche. Mais samedi c'est mon anniv et je pense que dimanche la balance va avoir peur...🤣 
01 Jul 20 vom Mitglied: Daisirade
Super 👍, profite de cette baisse pour encore mieux profiter de ta fête 😉. 
01 Jul 20 vom Mitglied: Marianne987
Hello si tu as des contacts qui veulent perdre du poids naturellement voici herbalife, j'ai perdu 6kg en 2 mois sans sport avec ça c'est simple et efficace:https://malte.goherbalife.com/Catalog/Home/Index/fr-FR/ 
02 Jul 20 vom Mitglied: Sundinina972
Super 👍💪💪 
03 Jul 20 vom Mitglied: pepslavie

     
 

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