Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Кофе Латте, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью. Mittagessen: Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Груши, Пепси Пепси Max, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Банан, Зеленый Чай, Сливы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Adel' Grey's Gewichtsverlauf
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