Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 16,91g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Pork Salami (Dry or Hard), Water. Abendessen: Buttermilk Ranch Dressing, Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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WendyCav's Gewichtsverlauf
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