Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 81,49g.
Frühstück: Coffee, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Lakanto Suntella, Strawberries, Litehouse Foods Country Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Broccoli , Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Egg. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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