Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 186,80g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Тунец, Суп Мисо, Зеленый Чай. Abendessen: Rich Сок Томатный . Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Шаурма, Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lyubaambber's Gewichtsverlauf
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