Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 99,37g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 34,97g.
Frühstück: Boa Nata Queijo Prato Bola, Da Roça Linguiça Suína. Mittagessen: Torta de Frango Low Carb, Espinafre. Abendessen: Frango Desfiado, Palmito, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz de Couve Flor, Regina Queijo Parmesão Ralado, Vida Leve Omelete de Espinafre com Champignon. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy, Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Morangos. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bia Reis19's Gewichtsverlauf
|