Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Café, Hacendado Chocolate Negro 72%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Soja Chocolate. Mittagessen: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, El Caserío Lonchas de Queso, Brócoli Cocido (Fresco). Abendessen: Salchichas de Ternera, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Patatas Fritas, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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beatrizdelgado95's Gewichtsverlauf
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