Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2422 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 143,17g | Kohlh: 334,34g.
Frühstück: Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Sugo di Pomodoro, Dalli Cardillo Mozzarella Santa Marta, Alpi Farina tipo 0. Abendessen: Alpi Farina tipo 0, Sugo di Pomodoro, Dalli Cardillo Mozzarella Santa Marta. Snacks/Sonstiges: Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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