Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 14,97g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 142,72g.
Frühstück: 흑미밥, 양배추, 웨이텐 에너존카제인, 파프리카, 닭가슴살. Mittagessen: 맘스터치 불싸이버거. Abendessen: 양배추, 두부, 삶은오징어, 더덕무침. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|