Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 94,97g.
Frühstück: 사과, 삶은계란, 바나나, 파리바게트 순수 담백 식빵, 필라델피아 크림치즈 (20g). Mittagessen: 빙그레 카페오레, 롯데리아 클래식 치즈버거, 사과. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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