Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 184,61g.
Frühstück: 다신샵 통밀견과빵, 삶은 계란, 나투미 유기농 귀리음료 바리스타, 설탕없는과자공장 그래놀라39. Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, Fage 그릭요거트 무지방, 스타브루 포션컵 블루, 호밀빵 (칼로리 감소). Abendessen: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 꿀, 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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