Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 38,66g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Окей Молоко 3,2%, Малина. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Тушеные Овощи, Тунец. Snacks/Sonstiges: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина, Bounty Bounty . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SpichakVS's Gewichtsverlauf
|