Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 96,21g.
Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Steamed or Boiled Calamari, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Heinz Apple Cider Vinegar. Abendessen: Tempeh (Cooked) , Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Paprika , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Carrots. mehr...
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Sonia Gerson's Gewichtsverlauf
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