Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: 香蕉, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, Mother Earth Natural Peanut Butter, President 車打芝士, 雄雞標 (Ayam Brand) 蕃茄汁焗豆（低脂）, M&S Super Soft wholemeal bread. Mittagessen: 芭蕉, 紫番薯, 枇杷. Abendessen: 番茄, 提子. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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