Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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75 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Selai Kacang, My Roti Roti Tawar. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nissin Biskuit Gabin Original, Richoco Wafer. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Puspitaanggraeni's Gewichtsverlauf
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