Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3030 kcal
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Fett: 91,18g | Eiw: 224,88g | Kohlh: 314,83g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Яичный Желток, Кофе, Яичный Белок, ВкусВилл Батон Нарезной. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Агро-Альянс Рис для Плова, Форель, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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