Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
56 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2020:
506 kcal Fett: 18,23g | Eiw: 31,58g | Kohlh: 52,54g.   Mittagessen: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, ABC Saus Sambal, Apel (tanpa Kulit),  Tahu Kukus. Abendessen:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Telur Rebus. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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