Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 31,58g | Kohlh: 52,54g.
Mittagessen: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, ABC Saus Sambal, Apel (tanpa Kulit), Tahu Kukus. Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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okt4vi4's Gewichtsverlauf
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