Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
75,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 31,45g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Зеленый Лук, Куриные Грудки, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|