Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
7791 kcal
|
Fett: 248,80g | Eiw: 410,26g | Kohlh: 988,63g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сахар, Авида Творог 5%, Пятерочка Сахар, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая, Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками, Карась Запечённый, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Щи Свежие, Сметана 20%, Calve Майонез Классический, Сало, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Булочка с Корицей, Ратибор Варенье Клубничное, Ратибор Варенье Клубничное, Пиро Овсяный с Клубникой, Карась Запечённый Мной, Карась Запечённый Мной, Картофель с Грибами, Картофель с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась Запечённый Мной, Картофель Жареный с Грибами, Карась Запечённый Мной, Пиро Овсяный с Клубникой, Клубника, Ратибор Варенье Клубничное, Овсяный Пирог со Смородиной, Картофель Жареный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась Запечённый, Яблоко, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Слобода Масло Растительное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Российский, Сметана 20%, Холодник со Щавелем. Snacks/Sonstiges: Клубника, Пятерочка Сахар, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Карась Запечённый, Черешня, Пятерочка Сахар, Авида Молоко 2,5%, Клубника, Авида Молоко 2,5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Жареные, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Клубника, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Клубника, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Сахар, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata426's Gewichtsverlauf
|