Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 186,57g.
Frühstück: Арзамасский Хлеб Хлеб Жито, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Баранки Сдобные, Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30%, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Клубника, Абрикосы, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Ударница Зефир в Шоколаде, Цветная Капуста на Пару, Мастер Шеф Стрипсы Куриные. Abendessen: Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Кефир 1,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Хлеб Насущный Пан-О-Разан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata100799's Gewichtsverlauf
|