Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 99,02g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 23,08g.
Frühstück: Взбитые сливки, Миндаль Салат из Капусты по-Корейски, Емелюшка Салат из Спаржи, Миндаль Паштет из Печени, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Mittagessen: Орех Пекан, Бразильские Орехи, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Миндаль Салат из Капусты по-Корейски, Миндаль Шашлык Кавказский, Кето-синабоны. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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