Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 46,85g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Малина, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гороховая Каша. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Морковь, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Творог 5%, Шпинат, Heinz Томатный Кетчуп, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Стрелки Чеснока, Образ Жизни Алтая Кукурузная Мука Цельносмолотая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Миндаль Сырой. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
|