ana.sercer's Notizen, 02 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
52,5 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2020:
1840 kcal Fett: 28,03g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 294,75g.   Frühstück: Molino Rossetto Farina di Avena, BPR Farina Avena Cookie Dough, BPR Merry Cherry , Ciliegie, Albume d'uovo, BPR Multigrain Buttermilk , Milbona Yogurt Cherry. Mittagessen: Milbona Skyrella, Zucchine, Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Pomodoro e Mozzarella. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Sonstiges: Certossa Pane di Grano Duro, Prozis Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Plasmon Biscotto (1), Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BPR Merry Cherry . mehr...
2421 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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