Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 154,41g | Kohlh: 194,90g.
Frühstück: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Leche Desnatada, Cebollas, Tomates, Manzana, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lubina. Abendessen: Solís Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Harina Integral De Trigo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). mehr...
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konstantes Gewicht
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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