Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 232,70g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Artiach Galletas Dinosaurios, Hacendado Plátano. Mittagessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Melón , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Ternera. Abendessen: Patatas Cocidas, La Sirena Lomos de Salmón. Snacks/Sonstiges: Nestlé Crunch Cereales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hero Mermelada Diet Fresa. mehr...
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1013 kcal
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Bewegung:
Pasos - 15 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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