Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: Зеленая Стручковая Фасоль, Овсяноблин, Льняное Масло, Хлеб Черный, Клубника. Mittagessen: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Kaija Шпроты в Масле. Abendessen: Doctor Grain Хлебцы Фрутто с Клюквой, Курица под шубкой, Hortex Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Клубника, Коктейль с клубникой и бананом. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katenoit's Gewichtsverlauf
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