Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 19,41g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Мореслав Форель Слабосолёная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский, Зимой и Летом Вишня без Косточки. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок. Abendessen: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Prime Star Каркаде Ice Tea, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|