Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2013
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 103,67g | Eiw: 164,33g | Kohlh: 239,07g.
Frühstück: Blueberries, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Glory Foods Kale Greens, Ginger, Garden of Life Raw Meal, Jamaica Pure Moringa Leaf Powder, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Fish Oil, Kirkland Mature Multi Vitamins & Minerals, Kirkland CoQ10. Abendessen: Publix Caesar Salad Kit, Apricot Jams and Preserves, Kellogg's Corn Flake Crumbs, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, President Soft Ripened Brie Cheese. Snacks/Sonstiges: Jamaica Pure Moringa Leaf Powder, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Lifewater Acai Raspberry, Cocktail Peanuts, Beef Jerky. mehr...
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3224 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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