Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 99,37g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 11,95g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Café, Huevo, Milbona Queso Emmental, Aldi Paleta Cocida Extra. Mittagessen: Hacendado Almendra Frita, Carrefour Ensalada Gourmet, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Solomillo de Cerdo. Abendessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Cheddar Curado, Vino Tinto de Mesa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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