Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Kıymalı Börek. Abendessen: Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Laktozsuz Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Laktozsuz Süt, İçim Laktozsuz Süt . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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