Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 57,16g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 104,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Лента Хлеб Балтийский, Райт Хлеб Куриный. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, 365 Дней Оливки с Анчоусом, Лента Ассорти из Морепродуктов , Салат Овощной. Abendessen: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Globus Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Sonstiges: Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Жатецкий Гусь Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
screamka-92's Gewichtsverlauf
|