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tag 21
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee, REWE Bio Emmentaler, Aldi Cashewkerne. Mittagessen: Zwetschgenkuchen, Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Maggi Tomatensoße, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Abendessen: Leimer Backerbsen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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