Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2013
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64,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 108,64g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Mittagessen: Cheese Quesadilla, 1/3 lb Low Carb Thickburger. Abendessen: Original Recipe Chicken Breast, Green Beans, Ranch Salad Dressing, Side Salad. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Chips, Moscato, Natural Light Beer. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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