Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
48,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 77,08g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Магнит Банан, Белозорие Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Каймак 70%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ашан Персик Свежий, Черешня, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Макси Зерновые Палочки с Сыром, Морковь, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко. Abendessen: Белозорие Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Клубника Замороженная, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Семушка Тыквенные Семечки, Mixbar Арахис Жареный Солёный. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|