Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 47,75g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Окей Ежики Куриные, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Кофе, Большая Кружка Молоко 1,5%, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Mittagessen: Mr. Ricco Соус Чесночный, Клубника, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Колбаса Докторская, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Abendessen: Russian Performance Standard Казеин . mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
visikasi's Gewichtsverlauf
|