Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 106,80g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 231,88g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Здравник Цикорий Растворимый, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный. Mittagessen: Ризык Лепёшка Узбекская, Картофельное Пюре, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Приготовленная Морковь, Сыр Голландский, Кабачок Гриль, Куриная Печень. Abendessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Геркулес Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Красные Помидоры, Яичница, Банан, Орехи Кешью, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Творог 5%, Печеное Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Черешня, Можгасыр Йогурт Диетический, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|