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Tour de taille : 82 (-2cm)
Bas du ventre : 98 (-1cm)
Mon poids a augmenté pourtant j’ai perdu des centimètres. Et oui, quand on fait du sport le muscle ça pèse !
Morale : n’utilisez pas votre balance comme seul indicateur.
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62,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Pomme. Mittagessen: Hamburger sur Petit Pain, U Frites Rustiques au Four. Abendessen: Pizza au Fromage, Maïs, Thon. Snacks/Sonstiges: Picard Éclair au Café. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
cest vrai. jai perdu "que 4kg" en plus de 2 mois mais jai perdu plus de 6cm de tour de taille grâce à la course !
02 Jul 20 vom Mitglied: lagameuze
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