Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 75,26g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 171,37g.
Frühstück: Storck Merci Coffee Cream. Mittagessen: Haribo Balla-Balla. Abendessen: Ser Parmezan (Tarty), Kania Prażona Cebula, Pomidory, Ogórek (Obrany), Develey Sos Sweet Chili, Subway Kurczak Teriyaki, Sól, Fol Epi Ser , Latta Margaryna, Jajko na Twardo. Snacks/Sonstiges: Borówka Amerykańska, Maliny, Milka Champiolade. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Sport - 45 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 9 Minuten, Putzen - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Natarka99's Gewichtsverlauf
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