Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 6,62g | Eiw: 13,96g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Nasi Merah. Mittagessen: Nasi Merah. Abendessen: Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Riopratama.diet's Gewichtsverlauf
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