Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 165,51g | Kohlh: 327,59g.
Frühstück: Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg. Mittagessen: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Abendessen: Pizza Slice, Maple Lodge Farms Lean Ground Chicken , Compliments Corned Beef 18%, Mestemacher Pumpernickel Bread . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Beatrice 0% Skim Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Pure Protein Peppermint Bark. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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GuiseppeCarboner's Gewichtsverlauf
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