Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: No Frills Smoked Salmon, Avocados , Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Quaker Mini Crispy. Mittagessen: Strawberries , Nordica 2% Cottage Cheese, Frosted Fudge Cakes Mini, President's Choice Ice Cream (Banana Split). Abendessen: Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, Skotidakis Feta Cheese. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saiho200913's Gewichtsverlauf
|